English

Çocuğunuz uyumamakta direniyorsa

Çocuğunuzun uyku saatlerini düzene sokmak için 10 tavsiye…

Çocuğunuz için uykunun, özellikle de düzenli uykunun, ne kadar önemli olduğunu söylememize gerek yok. Uykunun, psikolojik ve biyolojik gelişimleri için önemini, büyüme hormonlarının çocuklar uyurken çalıştığını en iyi anne babalar biliyordur.

Peki ama çocuğunuz uyumamakta direniyorsa, yatma saatinden uykuya dalana kadar sizi parmağında oynatıyorsa, ne yapacaksınız? Çocuğunuzun uyku saatlerini ve uyuma alışkanlığını düzene sokmak için birkaç tavsiye…