English

Uyku Paylaşılır Mı?

13 Eylül 2017

Uykunun en güzel hallerinden biri; çocuğumuza sarılıp uyuyabilmektir. Yanımızda olduğunu bilmek ve ayrıca uyurken onu izleyip kontrol edebilmek içimizi rahatlatır. Bu durum; bize tarifsiz bir mutluluk sağlar. Peki ya ne zamana kadar? Çocuğumuzun tek başına uyuyabilmesi gerektiğine bilimsel olarak mı, yoksa duygularımızla mı karar veriyoruz? Tabii ki duygularımızın ağır basması nedeniyle ilkokul çağına gelene kadar çocuklarımızı yanımızdan ayıramıyoruz; buna karşın anne/baba ile birlikte uyuyan çocukların duygusal açıdan yaşıtlarından daha geride olabileceğini de biliyoruz.

Çocukların büyüme ve gelişme dönemlerinde bedenleri ile birlikte ruhsal ve duygusal anlamda da gelişmeleri oldukça önemlidir. Sağlıklı bir ruhsal gelişimi olan çocuklar; duygularının farkındadırlar, kendilerine güvenirler, insanlarla sağlıklı iletişim kurabilirler ve sorunlarla baş edebilme yetileri gelişmiştir.